6 tipov ako získať viac kyslíka
Kyslík, ktorý dýchame si neuvedomujeme a tak necítime ani jeho nedostatok. Ako si teda môžete byť istý, že máte dostatok kyslíka?
Pretože kvalita Vášho života je pre nás dôležitá
V dnešnom uponáhľanom svete plnom stresu však často uprednostňujeme krátkodobé ciele a už vôbec neberieme do úvahy následky našich rozhodnutí na kvalitu života a zdravia.
Nemyslíte, že je ten najvyšší čas to zmeniť?
O kvalite nášho života rozhodujú viaceré aspekty: biologické, filozofické, sociologické, psychologické, ekonomické či politické.
Najdôležitejším aspektom, ktorým sami dokážeme ovplyvňovať kvalitu života a zdravia je biologický aspekt. Zapamätajte si, čím zásobujete svoj organizmus a myseľ, tým rozhodujeme o celkovom zdravotnom stave (aj fyzickom aj psychickom), ale aj o tom ako sa cítime, či akým spôsobom zvládame stres.
Prinášame Vám články o tom ako si aj Vy môžete úplne jednoducho a pritom veľmi efektívne zvýšiť kvalitu Vášho života a zdravia aj v pohodlí domova.
Prajeme príjemné čítanie.
