Na začátek je třeba si uvědomit, že není možné se úplně vyhnout volným radikálům a oxidačnímu stresu. Existují však věci, které můžeme učinit, abychom minimalizovali účinky oxidačního stresu na naše tělo. Hlavní věc, kterou můžeme dělat, je zvýšit hladinu antioxidantů a snížit tvorbu volných radikálů. Co jsou volné...