🌞 Pleť leto miluje. Pred slnkom ju však musíme chrániť. Už si robíte plány na letnú dovolenku? Či už to bude pri mori alebo v horách, nezabudnite si do kufra pribaliť vhodné ochranné prostriedky na pokožku. Už dávno neplatí, že krémovať sa treba iba vtedy, keď vonku poriadne „pripeká“. Prevencia je...
Benefity kyslíkovej vody KAQUN® Stále viac ľudí využíva prednosti kyslíkovej vody KAQUN® a zaraďuje ju do svojho pitného režimu. Pri rýchlom životnom tempe je pravidelné pitie kyslíkovej vody dôležité. Kyslík prúdi vodnou cestou do celého tela – priamo do buniek a jeho priaznivé účinky pocítite okamžite. Viac energie, lepšia koncentrácia...
Trápi Vás, že sa stav Vašej pokožky nezlepšuje a to ste vyskúšali takmer všetky produkty z drogérie aj lekárne? Trpí Vaša pokožka rozšírenými pórmi, vyrážkami, je prehnane citlivá, ako bez života? Pokožka dýcha rovnako ako vy. Doprajte jej luxus. Vypracujte si novú rutinu. Zaraďte do nej kyslíkové gély a krémy....
Venujete sa behu naplno alebo si ho užívate skôr ako rekreačnú aktivitu? Beh nie je len šport, pre mnohých je behanie vyjadrením ich zdravého a aktívneho životného štýlu. Myslíte pri behaní aj na správny pitný režim? Nedostatok vody v organizme sa môže podpísať aj pod „neefektívne“ behanie a v konečnom dôsledku si takýmto behaním...
Koľko je potrebné denne vypiť tekutín? Ako často by ste mali piť? Ako zistíte či pijete dostatok tekutín? "Bez mimoriadneho dôvodu, len následkom teplého dňa, hodinovej športovej aktivity (vrátane sexu) a jedného či dvoch alkoholických nápojov (je jedno či pivo, pohár vína, alebo pohárik koncentrátu) sa môžu straty vyšplhať na...
Už 1 až 2 percentná strata vody z organizmu spôsobuje sucho v ústach, smäd a jemnú bolesť hlavy. Súčasne dochádza k zhusteniu krvi, čo len ťažko dokážeme postrehnúť. Kvôli zhustenej krvi sa kyslík nedostane do tých najmenších miest v mozgu. Dochádza k poklesu mentálnej pozornosti a vizuálneho vnímania,...
Nedostatok vody v organizme spôsobuje celkové spomalenie metabolizmu, zníženú obranyschopnosť a k pokles základných fyziologických funkcii. Práca obličiek sa spomaluje pracujú pomalšie a klesá aj ich efektívnosť. V dôsledku hustejšej krvi sa kyslík nedokáže dostať cez tie najtenšie krvné vlásočnice a dochádza k slabému prekrvovaniu mozgu. Organizmus sa nedokáže účinne...
Dehydratácia organizmu sa nespája len s horúcom letným počasím. V zime nastáva dokonca oveľa ľahšie. Pitný režim je rovnako dôležitý vo všetkých ročných obdobiach a mal byť minimálne o v množstve 2 až 3 litra denne.
Priemerný Slovák vypije za rok asi 1095 litrov tekutín. 15 % z tohto množstva tvoria balené vody. Bohužiaľ väčšinu z týchto balených tvoria ochutené vody. Priemer balenej neochutenej vody na jedného obyvateľa v EU je asi 109 l/rok, zatiaľ čo na Slovensku len 65,1 l/rok, pričom priemer balenej ochutenej vody...
Hypoxia môže postihnúť každého z nás v akomkoľvek veku. Je to práve hypoxia, ktorá je súčasťou väčšiny chronických ochorení. Viete ako sa pred hypoxiou brániť?
