Co nám zapomněli říci: hypoxie nejlepší přítel rakoviny
Jakýkoli život by bez kyslíku nebyl možný. Kyslík je nejrozšířenějším prvkem na Zemi. Bohužel pro nás, nejméně kyslíku se nachází ve vzduchu, jen 21%. Ve městech a ve vysoké nadmořské výšce ještě méně.
Lidské tělo je vysoce aerobní organismus, ve kterém je třeba sladit přísun kyslíku na tkáňové úrovni s metabolickými požadavky. A tak jako náš život přímo závisí na kyslíku i kvalita našeho zdraví a stav našeho organismu přímo závisí na množství kyslíku ve tkáních, tzn. od parciálního tlaku kyslíku ve tkáních (pO2).
Hypoxie postihne každého z nás bez výjimky jen proto, že stárneme
Čím jsme starší, tím méně kyslíku ve tkáních máme (viz. graf). Dlouhodobý nedostatek kyslíku způsobuje hypoxii. Hypoxie je stav, který není cítit a proto mnoho lidí o hypoxii ani neví. Hypoxie způsobuje, že naše buňky nemají dostatek kyslíku pro výrobu energie, pro všechny procesy probíhající v organismu.
Graf ukazuje hlavní rozdíl mezi organismem mladého a starého člověka. Kvůli vyššímu parciálnímu tlaku kyslíku ve tkáních (při 20letém člověku je kolem 94 mmHg) dokáže organismus mladého člověka rychleji regenerovat, má silnější obranyschopnost, má více energie, všechny fyziologické procesy probíhají efektivně a bez problémů.
Pokud naše buňky nemají dostatek kyslíku, přestávají správně a efektivně pracovat a nekontrolovaně umírají, čímž narušuje proces programované smrti buněk (apoptóza). Degenerace buněk zrychluje proces stárnutí organismu a vede k rozvoji degenerativních onemocnění.
O drahocenný kyslík připravujeme sami a ani o tom nevíme. Každodenní životní styl, špatná životospráva s nedostatkem vitamínů, minerálů, denní dávky tekutin, nedostatek pohybu a každodenní stres jsou faktorem, který nás a naše buňky připravují ještě o větší množství kyslíku (červená křivka).
Jak vzniká hypoxie
Hypoxe může postihnout kohokoli, v jakémkoli věku z odlišných důvodů. Hypoxie může nastat iv případě dostatečného okysličení krve. Hypoxii způsobuje nedostatek kyslíku ve vzduchu, snížení kapacity plic, snížení schopnosti krve přenášet kyslík do tkání (anémie, talasemie, velká ztráta krve, arteroskleróza), snížení schopnosti tkání absorbovat kyslík ( různá plicní onemocnění), snížení schopnosti buněk využívat kyslík (otrava oxidem uhelnatým, abnormální funkce mitochondrií) a nedostatek červených krvinek.
Hypoxe způsobuje ve tkáních zpomalení či úplné zastavení procesů regenerace, léčby a hojení ran, usnadňuje šíření chorob v organismu a ve velkém se produkuje kyselina mléčná. Kyselina mléčná mění pH v buňkách, po smrti a rozpadu buňky ovlivňuje pH celých tkání. Dalším důsledkem hypoxie je ztráta balancí mezi reaktivními kyslíkovými formami a volnými radikály, čímž vznikáoxidační stres. Kyslík v organismu napomáhá udržovat zdravou antioxidační rovnováhu.
Kromě poklesu parciálního tlaku kyslíku v našich tkáních, se s věkem snižuje i kapacita plic, dochází k tvrdnutí a zablokování tepen a malých cév, což výrazně ovlivňuje schopnost plného zásobování tkání kyslíkem. S věkem rovněž klesá množství vody v našem organismu. Do 20. roku života tvoří voda až 80% organismu, zatímco množství vody v těle 60letého člověka je už jen kolem 50%. Tím, že má organizmus méně vody, se krev zhušťuje. Hustší krev už nedokáže projít i přes ty nejtenčí krevní vlásečnice a nedokáže tak plně zásobit i ty nejvzdálenější buňky kyslíkem.
Stárnutí se nevyhne nikdo z nás, nebo ano?
V nedávno publikovaném výzkumu se tým izraelských vědců zaměřil na dva klíčové ukazatele stárnutí: na délku telomerů (koncové části hromosomů DNA) a na odstraňování stárnoucích a nefunkčních buněk z organismu. "Dnes se zkracování telomerů považuje za "svatý grál" biologie stárnutí", řekl Efrati. Telomery totiž neustále chrání naši DNA při replikaci buněk, přičemž se zkracují. Jakmile se telomer zkrátí na určitou délku, buňka se již dále nemůže replikovat, stárne a přestává fungovat. Následně se takové buňky hromadí v organismu.
Pět dní v týdnu po dobu tří měsíců bylo 35 zdravých dospělých nad 64 let umísťováno do hyperbarické kyslíkové komory (HBO) na dobu 90 minut. Po třech měsících vědci zjistili, že ve většině případů se délka telomerů zůstala zachována a dokonce v některých případech se telomery zvětšily! Rovněž došlo až k 37% snížení nahromaděných nefungujících buněk. (Publikováno v Aging journal 18. listopadu).
Chronická onemocnění jako hlavní příčina úmrtnosti lidí na světě a hypoxie
Hypoxie je dnes součástí mnoha zdravotních problémů a chorobných stavů, především těch chronických. Alarmující je, že dnes trpí každý pět člověk na světě alespoň jednou chronickou nemocí. A až 50% z těchto lidí trpí dalším jedním chronickým onemocněním. Světová zdravotnická organizace definuje chronické onemocnění jako onemocnění s dlouhým trváním a obecně pomalou progresí. Chronická onemocnění jsou dnes hlavní příčinou nemocnosti a úmrtnosti dospělých lidí na celém světě. Patří mezi ně diabetes, spánková apnoe, rakovina, mrtvice, mozková porážka, ztukovatelná játra, neplodnost, menstruační bolesti, akné, ale může i za celkové špatné hojení ran. Nové vědecké studie zjistily neúčinnost chemoterapie při nádorech s hypoxií. Při hypoxii je tedy jakákoli léčba výrazně méně účinná.
Statistiky jsou opravdu hrozivé: Až 80% lidí nad 65 let trpí alespoň jedním chronickým onemocněním. 68% lidí nad 65 let trpí na dvě a více chronických onemocnění.
Jak se lze jednoduše zbavit hypoxie a zároveň omládnout i za 20 let?
